Prävention & Lifestyle
– die Gesundheit aktiv gestalten
In der modernen Medizin wird Prävention zunehmend als Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit erkannt. Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre körperliche und psychische Gesundheit aktiv stärken möchten – wissenschaftlich fundiert, ganzheitlich begleitet.
Afterwork Yoga in Männedorf
Das wöchentliche Afterwork Yoga in Männedorf vereint aktivierende Elemente wie Hatha- und Vinyasa-Yoga mit entspannenden Techniken aus Qi Gong, Yin Yoga, Meditation und Pranayama – für körperliche Vitalität und mentale Regeneration nach dem Arbeitstag.
Zusätzlich im Angebot: Yoga & Qi Gong im Park, thematische Workshops und individuell buchbare Privatlektionen.
